تست اعتیاد به اینترنت این تست مربوط به «اعتیاد به اینترنت» است اما با کمی اغماض، نتیجه آن درباره اعتیاد به "شبکه های اجتماعی" ، "بازی های رایانه ای" و "پیام رسان های موبایلی" هم صادق است.روی کلمه «بعدی» کلیک کنید تا تست آغاز شود .حین تست اگر با پیام «جواب شما غلط است» مواجه شدید، مجدد به همان سوال جواب دهید. در انتها دکمه ارسال را بزنید تا نتیجه تست تان را ببیند . 1. چقدر پیش می آید که برای زمانی طولانی تر از آنچه که قصد داشته اید، در اینترنت بمانید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 2. چقدر پیش می آید که از انجام کارهای خانه صرف نظر کنید که زمان بیشتری برای گشتن در اینترنت و فضای مجازی داشته باشید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 3. آیا تا کنون پیش آمده که هیجان گشتن در اینترنت و فضای مجازی را به گذراندن وقت با همسر یا دوست نزدیکتان ترجیح دهید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 4. معمولاً هرچند وقت یکبار به دنبال ایجاد ارتباط جدید با کاربران اینترنت هستید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 5. آیا تا کنون پیش آمده که افراد خانواده تان از مدت زمانی که در اینترنت صرف می کنید، ابراز ناراحتی کنند؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 6. چقدر پیش می آید که زمان زیادی که صرف بازی کامپیوتری یا گشتن در اینترنت کرده اید، موجب انجام ندادن وظایف یا کارهایتان بشود؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 7. معمولاً چند وقت یکبار قبل از انجام کارهای ضروری، ایمیل یا شبکه های اجتماعی تان را چک می کنید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 8. آیا تاکنون پرداختن به فضای مجازی یا بازی های کامپیوتری موجب ایجاد مشکل در کارتان شده است؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 9. آیا وقتی اطرافیان از شما می پرسند در اینترنت چکار می کنی، حالت دفاعی یا پنهان کاری به خود می گیرید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 10. آیا تا کنون پیش آمده که برای رهایی از احساس های منفی و افکار آزاردهنده، خودتان را مشغول اینترنت یا فضای مجازی بکنید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 11. چقدر پیش می آید که زودتر از زمانی که قصد داشته اید، دوباره وارد اینترنت و فضای مجازی شده اید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 12. آیا نگران این هستید که زندگی تان بدون اینترنت ملال آور، پوچ و بدون هیجان شود؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 13. آیا تا کنون پیش آمده که در زمانی که با موبایل (تبلت و یا کامپیوتر) مشغول هستید و کسی مزاحمتان می شود، ناراحت شده و واکنش ناگهانی نشان دهید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 14. معمولاً چند وقت یکبار به خاطر اینکه شب تا دیر وقت مشغول اینترنت و یا فضای مجازی بوده اید، زمان خوابتان به هم خورده است؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 15. آیا هنگامی که در فضای مجازی نیستید، احساس می کنید که فکرتان در پی آن است و میل شدیدی دارید که دوباره به سراغش بروید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 16. آیا معمولاً به خودتان می گویید «فقط چند دقیقه دیگر» موقع رفتن به سراغ فضای مجازی است؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 17. آیا تا کنون پیش آمده که سعی کنید مدت زمانی را که در اینترنت هستید کوتاه کنید، ولی نتوانستید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 18. آیا معمولاً سعی می کنید مدت زمانی را که صرف اینترنت و فضای مجازی می کنید، از دیگران پنهان کنید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه 19. آیا معمولاً صرف کردن وقت بیشتر در اینترنت و فضای مجازی را بر بیرون رفتن با دیگران ترجیح می دهید؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه امتیاز 20. آیا تا کنون پیش آمده که احساس کنید زمانی که در اینترنت یا فضای مجازی نیستید، افسرده یا عصبی هستید، در حالی که این احساس ها وقتی به اینترنت و فضای مجازی مشغول می شوید از بین می روند؟ لغو انتخاب پاسخ به ندرت گاهی اوقات معمولاً اغلب اوقات تقریباً همیشه ۱ خارج از 20 با تشکر از شرکت شما در تست اعتیاد اینترنتی وب آسیب پایان زمان